周子心经吴祁宁读杨韵冉老师的照见感悟

大家好我是幸福导师吴祈宁。

今天我怀着无比喜悦的心情向你推荐一本书一本让你遇到最高版本自己的书杨韵冉老师的最新作品《照见》。

看这本书我流了四次眼泪。

这是我第一次流着泪水看完一本书。

我想说人生就是一场照见的总和所有的关系都是为了让你照见自己。

首先我们的原生家庭也是一面镜子为什么这么说？ 当我看到第一篇主题不幸的童年无须用一生来治愈我内心升起了一份愧疚之心。

心理学鼻祖阿德勒说：“幸运的人用童年疗愈一生而不幸的人用一生疗愈童年。

”曾经的我也深信这句话并且每次讲课提到童年的时候都会引用这句话。

我之所以悔恨是我恨我自己给我的学员种下了不幸的童年要用一生来疗愈这样的种子。

而《照见》这本书中杨韵冉老师讲述了自己童年的不幸母亲在她一岁多的时候自杀离世自己饱受冷眼的童年而通过自己救赎活出了精彩绽放的人生状态。

其实我们每一个人的童年或多或少都有一些阴影没有谁的童年是完美无缺。

但是我们不能把人生所有的不幸都归罪于自己的原生家庭如果你有这种认知就会把自己推进“宿命论”的深渊一辈子活成了受害者。

你完完全全可以赋予你有阴影的童年积极的意义就像杨老师把叔叔的区别对待当成对自己的磨炼自己童年的不幸当成磨炼心性的过程。

是的这就是积极思维。

凤凰涅盘必须承受欲火的痛苦蝴蝶羽化必须承受破茧的痛苦你能承受多大的痛苦才能配上多大的成功！ 《照见》这本书告诉我们没有完美的父母也鲜有不伤人的原生家庭愿你把伤害当养料点亮你的人生原生家庭欠你的靠自己赢回来！黄执中说过这样一句话：“中国的父母一辈子等着子女的感激而中国子女一辈子等着父母的道歉。

” 看完这本书瞬间疗愈我的童年。

所以呀不要再因为父母的一句话而以泪入眠不要因为父母的一个行为而浑浑度日你改变不了父母根深蒂固的想法。

你要学会正视自己的原生家庭降低期待值不再苛责自己。

因为你可以改变自己。

其实我们的原生家庭就是一面镜子帮你照见最强大版本的自己。

如果你也饱受原生家庭的伤和痛答应我把这本书请回家看一百遍。

其次亲密关系也是一面镜子也是让你照见最真实的自己。

在《照见》这本书中杨老师毫无保留讲述了她和先生周文强老师从相识、相恋、相爱再到相互伤害冷漠、冷暴力甚至濒临离婚然后通过学习一步步恢复到初恋般爱的状态。

这本书真的是毫无保留甚至体无完肤地把婚姻中痛苦的经历扒出来真实地讲述道术结合描写我认为这是当代夫妻想要家庭幸福的教科书。

当书中描述周老师因为处在事业上升期杨老师开始“作”的过程。

直到开始学习两性关系的课程。

明白男人和女人的心理情感需求是不同的女人需要：倾听、陪伴、宠爱、浪漫、忠诚、安全感；而男人需要：信任、认可、崇拜、鼓励、崇拜、自由。

我对书中一个知识点很有触动讲女人关注情绪男人关注事情。

当女人在向男人抱怨的时候男人会给解决方案但女人最需要的是呵护关爱。

我想起一次我老婆说她工作中和领导的关系处理问题我就开始给她出方案教她如何做当我很兴奋地一顿演讲结果她在旁边呼呼大睡。

看完《照见》这本书我想说亲密关系也是一面镜子帮我照见最真实的自己。

比如你选择了一个柔软的伴侣是因为你的内在渴望活出这个部分。

也许童年时你被父母禁止表达情感、展露柔软而在伴侣身上你找回了自己丢失的部分。

可是另一方面你的内心也在无意识排斥、压抑这个部分因为你已经内化了父母的评价对自己的柔软是有评判的。

你可能意识不到自己对自己的评判你能够感觉到的是自己对伴侣这部分的排斥。

所以亲密关系是一面镜子。

它映照出的是我们内在缺失、压抑的部分以及我们最渴望、最需要的部分。

透过它你可以深入觉察自己理解自己并找回自己丢失的部分活出想要的样子。

这本书我看之后让我醍醐灌顶如沐春风我看之后直接做了一个决定直接买2000本送给我现场课的学员人人都需要。

如果你想给自己的原生家庭找一面镜子一定要把《照见》带回家这本书可以让你疗愈童年的伤痛活出最精彩绽放那个版本的自己如果你的悟性足够高甚至让你不需疗愈直接进入创造。

如果你想给自己的亲子关系找一面镜子一定要把《照见》带回家这本书会告诉你如何给孩子一个幸福的童年如何不把自己原生家庭的伤痛无意识地传递给我们的孩子。

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