冰冠之上第94章 少年人的急功近利

锦标赛时候能够掌握的跳跃不代表她在经过十天的懈怠后还能够掌握。

这两种跳跃的完成率本来就没那么高70%已经是她原本的水平了。

周卫明给她制定的训练目标并不算低只是夏乔心急了。

她想要尽快赶上这个赛季的尾巴等到三月的时候整个赛季就结束了。

往后也只有国内的邀请赛可以参加等到八月开始是B级赛事。

她又要等一年。

等到旧历年的除夕后她就16岁了。

按照花滑的年纪算过了元旦她就已经16岁了。

只是还没有满16周岁她的生日是在五一。

周卫琴还打趣说注定她往后会成为一个劳模。

等到下个赛季后半段的时候她就17岁了。

夏乔没那么多的耐心花滑的花季太短了。

又一次摔倒。

夏乔握着拳头重重地砸到冰面上很快就起身了。

她没时间来伤春悲秋的。

最后给自己两个月的时间她一定要将状态给调整过来。

发育关而已凭什么其他人都能够平稳度过她就不能。

一定是有哪里出了错。

所以。

她必须要找到问题然后克服。

“起跳高度太低了。

” 别提什么滞空感了夏乔没那东西。

她的跳跃高度上不去就很拉胯。

来不及转体无法将动作做到极致看着也不美观。

摔倒那就是常事。

夏乔的跳跃受到的影响是非常大的可是花滑又很看重跳跃。

她的旋转还在线步伐也练得不错但是滑行多少也受到了影响她的滑速下降了。

滑速一下降多少对其他的技术动作都有影响。

周卫明最近给她增肌希望她那些多余的脂肪都能够变成肌肉提高核心力量。

花滑运动员不一定要走轻盈的路子靠着力量取胜大有人在。

“体力太差了。

” 程淮那简短的点评让夏乔很恼火尤其是他说得还不错。

但程淮和周卫明的训练都格外苛刻能够在比赛中将跳跃都压在后半段完成的夏乔不能算是体力差了只是和那些顶级女单比起来还差得远。

他们对她的要求是对标李茹茹和闫安安那个级别的。

夏乔的目光也放在她们身上所以无法反驳程淮的评价。

太差了！ 她也觉得差极了！ 程淮在训练计划上翻了几页发现周卫明安排了体能训练。

这些项目能够让人累脱一层皮程淮这个男孩子都觉得过分了。

他不是书呆子但自认为是无法完成这些体能训练的。

夏乔在跳完四组后终于将3s刷到了70%。

她马不停蹄地赶着去练3T。

程淮没有喊她休息周叔叔的理念就是她在重压和极度疲惫下能够完成的跳跃那么在比赛的时候一定能够轻松完成。

这样对夏乔来说是好事。

所以周卫明一直在给她做高强度训练。

“开饭了！” 训练场里面嘈杂了起来。

这些十几岁的少年人就像是从山上放下来的野兽听到广播里面的音乐声立马就下冰换鞋往食堂跑去。

J省省队的伙食还算是不错的这里的食堂师傅做饭很地道非常有一套每天都在鼓捣好吃的。

夏乔没停下程淮也没说要走。

上午的训练任务就是要将这两个三周跳的成功率刷到70%下午的训练时间是两点。

此刻是十二点整还有两个小时。

夏乔很饿但她还是打起精神好好练习。

想着程淮也在这里陪着她饿肚子她心里有那么一点点的愧疚。

“你早点练完我也能早点吃饭。

” 程淮和她相处的时间久了非常能够明白她的心思。

“我可没有心疼你。

” 夏乔蹬冰从他身边滑出。

右脚外刃起跳。

可能是饥饿促使她超常发挥跳得高空中转体到位落冰完美。

一个完成度非常高的3T展现在程淮的面前。

“我也不是那么差劲。

” 夏乔被这一跳激起了信心她的信心来得快去得快。

“你本来就不差劲。

” 程淮淡淡地说道“你进了省队就说明你不差。

” 许多人想进来还进不了呢。

他听周叔叔说夏乔原本是有机会进国家队的可是他担心吴东风那个教练对小孩太残忍于是就阻止了对方的想法。

她就知道程淮没那么冷酷无情的。

“快练习我饿了。

”他催促道。

夏乔撅起了小嘴她收回刚才的话。

程淮还是那个冷酷无情的人。

两人耗到了一点钟这才结束。

等到了食堂几乎没人了。

“来这么晚呀？下回要早点。

” 食堂的陈师傅长得胖胖的穿着厨师服戴着那白白的高帽看着非常和蔼。

他显然也是认识夏乔的这么一个水灵灵又能吃苦的小姑娘谁不喜欢。

夏乔的人缘似乎很好连狗见了她都能多摇几下尾巴。

“好的陈师傅。

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