逆袭的通信兵第25章 想结束没这么容易

经过卢大旺的劝说和解释赵虎这才把内心的愧疚和自责放下一些。

两个人一前一后的回到宿舍卢大旺一边埋怨一边下达命令：“以后别犯这么傻这么大雨淋病了还是自己难受赶快去把衣服换下来。

” “没事班长我身体可好嘞我之前上学的时候比这个还打的雨我都淋过结果别人第二天都发烧感冒我一点事没有我爸之前还说我可能是铁做的。

”赵虎一边换衣服一边憨憨的回答道。

卢大旺苦笑两声。

换好衣服两个人面对面坐下来赵虎坐在那里看着这个熟悉而又想念的脸别提多开心了。

“最近的训练怎么样？”卢大旺开口问道。

“报告班长我每天按照你给我的训练大纲进行两次训练。

”赵虎站起来大声回答道。

卢大旺听完愣了一下：“两次？” “嗯是的上午一次下午一次。

” “你的意思是一上午就把我写给你一天的训练大纲都训练完啦？”卢大旺感觉有些不可思议心想我这给他写的训练大纲虽说不是很高强度吧但是对于他来说应该算是累的了怎么这小子还能练两次。

赵虎露着一排大白眼笑着点点头。

“班长我不骗你我真的训练两次不信咱们去试一试你看看是不是真嘞。

” “停停停外面下这么大雨去什么去我可不想淋雨啊你是铁人我是肉人。

”卢大旺半开着玩笑给他拦下来。

赵虎憨笑着用手挠挠头坐回到椅子上：“那就等雨停了咱们再去。

” “你的密码背的怎么样了？”卢大旺继续问道。

“报告班长我已经背过一多半啦还有一些正在背。

” “一多半？你确定？” “我确定。

” “那好我给你写几个句子你给我写出密码来。

” “是！” 卢大旺拿出纸和笔在上面随便写了几句话随后交给了赵虎。

赵虎接过来看完之后立马就转过身趴在桌子上把密码写在了下面卢大旺没有看密码的正确与错误但从赵虎这写的速度和自信心上就能感受到他是真的背过了。

写完之后拿过来快速扫过。

“好好好不错不错看来这段时间进步的不少啊不要骄傲啊继续努力你距离一个合格的通信兵还差的远呢。

”看着全部正确的纸条卢大旺内心别提有多高兴了但是为了不让赵虎骄傲他必须把高兴压下去绷着脸故作严肃的说道。

赵虎敬礼昂头回答道：“班长你放心吧我肯定继续努力。

” “好走吧我们去健身房训练训练我这好几天没有训练都感觉有点退步了。

” “是！” 两个人来到健身房正好被二班长看到当他看到卢大旺的时候眼睛顿时瞪大了。

心里还在嘀咕着他不是应该两天后才归队的嘛怎么突然间就回来了呢？ 正在想这件事的时候卢大旺已经来到了他的身旁拍下肩膀：“你小子不锻炼看我干什么？” “班长你这休假结束啦？”二班长皱着眉头询问道。

卢大旺点点头：“是啊结束啦不结束我能回来吗？” “不对啊你不是休假一星期嘛这才第五天......” 正要继续嘀咕的时候一扭头发现卢大旺早已经带着赵虎走向杠铃区二班长无奈的摇摇头小声嘀咕了一句：“早晚让他把你坑死。

” “赵虎这个会用吧？杠铃专门锻炼你的手臂和胸肌你的引体向上做不好就是因为兄弟和手臂力量不足正好今天好好练一练。

”卢大旺说着就躺在了杠铃凳上一边讲解一边给他做示范。

啪啪啪！ 赵虎在一旁拍起手来。

“班长你真厉害这么重你都能举起来。

” 咣当！ 卢大旺把杠铃把架子上一放坐起来瞪了他一眼。

“你给我拍什么彩虹屁我在教你怎么做没有让你在这里给我鼓掌叫好。

”没好气的呵斥道。

“哦拍马蹄子上咯。

”王超在一旁小声的喊了一句。

“王超。

” “到！” “你给我瞎嘀咕什么呢？是不是打算体验一下暴雨中十公里的滋味啊？” “班长我错了我错了。

”王超一听马上就点头哈腰拼命认错。

卢大旺送给他一个白眼之后回过头来指着哑铃凳对赵虎命令道：“按照我刚刚的动作做一组。

” “是！” 赵虎乖乖的躺在上面害怕他承受不住大重量卢大旺给他先从30公斤开始。

“双手伸直感受自己的胸肌发力胳膊肘不要往内收好呼气向上举。

” “慢一点举好吸气。

” “来继续。

” 赵虎憋得两脸通红使出了吃奶的力气一个一个的向上举着。

“做任何运行都必须要学会调整呼吸不要憋气。

” “班长.......班长还还还有几个呀我举不动啦。

”赵虎在做了十五个之后发出了哀嚎声。

“在坚持三个坚持住。

”卢大旺蹲在一旁回答道。

“三。

” “二。

” “二你这个不标准继续二。

” 战士们都懂得训练时能让班长喊出“一”是一件多么难的事情。

“班长够了没有啊我实在是举不动啦。

”赵虎手臂酸痛的非常难忍一脸痛苦的询问道。

“还有最后一个坚持住啊最后一个了就剩最后一个了可不能放弃啊。

” 卢大旺说话的功夫赵虎又做了三个。

眼看着他明显已经举不起来的时候卢大旺这才站起来接过杠林：“好起来活动一下筋骨等会再来一组。

” “班长我起不来了。

” “别废话赶快起来。

” 赵虎想要用两手撑着哑铃凳爬起来别说用力了就是不用力手臂肌肉都是酸痛的不过好在自己最终也爬起来。

“王超。

” “到！班长什么吩咐？”王超兴高采烈的跑过来。

“来该你了做一组。

”卢大旺指着哑铃凳命令道。

“啊？班长我刚刚就已经做了三组啦。

”王超一听立马就咧起嘴来。

“那这么多话？要不我带你练练腿？” “别我还是练这个吧。

”王超一脸不情愿的躺在了哑铃等上面双手从班长手中接过五十公斤的杠铃差一点没给自己砸死。

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