诸天模拟从绑架月城柳开始第389章 开始锻炼

“我该做什么？” 楚子航看着面前的这个少年虚心发问。

这一幕像极了想要逆天改命的少年碰到了刻意幼龄化的老狗正在拜师学艺关键是苏枨还没有反应过来还以为自己是现实世界的自己。

不过这倒也不算什么大事。

“你要有心理准备你想要学可不简单。

”苏枨脸色平静：“主要是身体的锻炼。

“每天一百个俯卧撑一百个仰卧起坐一百个深蹲十公里的长跑一起完成一点都不能落下能不能做到？” 楚子航神色坚毅地点了点头。

只不过他的心中有一点点的疑惑。

相比于在当年的那一场雨夜高架桥上他所见到的神异景象这些锻炼的条件是不是有一些……普通了？ 可尽管心中有着疑惑楚子航依旧愿意为此付出努力。

在锻炼开始之前楚子航看着面前的少年毫不犹豫地开口道： “您……能够将那个图案的信息告诉我吗？” 苏枨看了眼楚子航这个冷冰冰的少年在此刻所展露出来些许的……忐忑好似这柄无往不利的刀刃在此刻也略微回卷。

“也没什么不可以说的。

” 苏枨脸色轻松他可没有对秘党或者卡塞尔学院的忌惮： “那个图案是卡塞尔学院的校徽如果你有兴趣可以自己尝试去找一下他们的踪迹就像是你这几天做的那样。

” “卡塞尔学院……” “他们是一所混血种的大学你高中毕业了可以去那边学习新的知识。

” “混血种？” 看着楚子航投来的疑惑的目光苏枨却懒得解释这么多： “卡塞尔的人会给你说明的你现在知道了也没什么意义只是徒增你的烦恼而已还不如好好锻炼。

“开始吧。

” 苏枨带着他来到一个公园这里是他晚上散步的时候发现的公园作为绿化在这座城市还算有一些有身份权势的老大爷总是会用一些高雅休闲的运动来彰显自己的后生。

这座城市的公园还是挺多的也能够看见许许多多的老人。

楚子航一时间也不疑有他直接就在一处空地上开始了运动。

他问过苏枨有没有锻炼的顺序苏枨说随他的便就是十公里跑需要放到最后面。

这是琦玉修炼法但是苏枨也知道想要达到琦玉那种高度不可能除非是系统出品并且苏枨去过那个模拟世界。

所以苏枨本身的想法只是让他开始锻炼而已。

呼吸法就算吹的再厉害他也是呼吸法如果苏枨不呼吸那呼吸法就没有任何用处。

而人类从自始至终就会呼吸只不过并不会特殊的呼吸频率想要保持特殊的呼吸频率也很困难。

其中一个因素便是他们的体能不足。

保持呼吸频率是因为体能有剩才能够游刃有余地使用但是也是有意外的鬼杀队的队员便是将特殊的呼吸练作了本能因此他们体能耗尽时候的无氧运动所运用的也是特殊的呼吸。

这个锻炼方式如果是混血种来的话可能也不算很难但是楚子航现在并非混血种那就有用。

而且苏枨还将这几个方式都连在了一起普通人想要练成也不简单。

今天是第一天苏枨也只是先让楚子航适应的而已等到明天才是真正开始。

苏枨也将这一点告诉了楚子航。

楚子航也应了一声。

只不过他也只能应一声了。

一百个俯卧撑一次性坐下来哪怕楚子航有常年锻炼也稍显够呛随后是一百个仰卧起坐一百个深蹲。

这一堆做完楚子航的四肢都有些颤抖。

周围也有很多的老爷老奶这会儿围过来对楚子航能够一连串做完这么多的运动感到惊奇。

苏枨的耳边也都是一些“年轻就是年轻啊”“不愧是年轻人”“年轻人好身手啊”之类五花八门的东西。

“开始吧。

” 苏枨说着。

楚子航也知道苏枨的意思他也开始了跑步气喘吁吁的他在一起跑就直接乱了呼吸。

但是他还是依旧地开始了绕城跑看得那些大爷啧啧称奇。

苏枨也跟在他的身边看着也就像是在行走的可是却能够跟上楚子航跑步的速度。

一方面是楚子航因为体能的缘故跑步的速度不算快还有一方面则是苏枨本身的动作。

他也在呼吸。

而在远处的高楼上正有一倩影正看着下方跑动的两人她面无表情黑长直柔顺地随风飘扬。

第一天的锻炼十分艰苦但是楚子航还是完成了。

苏枨也没有为难他直接就让他回去了但是告诉他在明天强度会翻倍让他做好心理准备。

至于为什么不直接将呼吸法教给他而是要多出这样一个步骤而是要看天赋的。

等楚子航什么时候能够察觉出来苏枨的呼吸有异样那他就什么时候入门了。

就算不入门这些天砸下来的锻炼也不会辜负他。

“你不是应该要在家煲汤的吗？” 苏枨看着楚子航离开突兀地开口而回答也从他的身后传来： “煲汤也需要时间我只是来看看你在做什么。

” 看着楚子航那疲惫的背影又看了看苏枨此刻平静的侧脸夏弥也能猜出一点苏枨的心思。

无非就是好为人师或者说想要装逼的心思犯了。

虽然只是在一起生活了几天但是夏弥也稍微能够摸索出这家伙的一点心理了。

主要是这家伙也根本就不设防什么样的心思都表露出来有时候就是看的夏弥一脸无语。

只不过此刻她没有无语她只是想问： “为什么？” “什么为什么？” 苏枨转身准备回家而夏弥也跟在他的身后倒也不看他的脸只是问着： “为什么要教那家伙？” “哪有那么多为什么。

”苏枨的声音幽幽那是毫不在意的语气：“打游戏不是有很多种选择吗？我也只是选择其中一种玩法而已。

” “打游戏？” “我话摆在这你要玩归玩我要是回去尝你煲的汤不好喝你就等着我跟你说。

” 夏弥有些无语一巴掌就拍在了某人的背上啪啪作响。

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